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Como usar a inteligência emocional a seu favor

Aprender a gerenciar as emoções, sejam elas medo, ansiedade, insegurança, entre tantas outras que interferem na vida pessoal e profissional é hoje uma habilidade indispensável para lidar com as adversidades. Nesta edição, Rodrigo Fonseca, presidente da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, explica como o autocontrole ajuda a construir um ambiente laboral mais saudável e produtivo.

enviado em 21 de Novembro de 2019 às 11:21

Por que as mulheres dão menos atenção à saúde cardíaca?

Neste episódio, o médico cardiologista Roberto Kalil aponta que a falsa crença de que as mulheres têm menos chance de infartar do que os homens, devido à proteção hormonal antes da menopausa, contribui para que elas deem menos atenção à saúde do coração. Hoje, também submetidas a rotinas estressantes, podem desenvolver graves problemas cardiovasculares sem os cuidados necessários com a saúde.

enviado em 6 de Novembro de 2019 às 16:14

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